首先就是处理食材,洗净切好
起锅,热油,加蒜末、姜、泡椒炒香,加高汤或开水,加盐、鸡精或味精、胡椒粉等调味,汤的味道要便重,这样菜才有味道
先烫菜,烫好捞出,铺在碗底
分开烫虾、油蛤和鱿鱼(也可以烫些肉羹)
烫熟捞出,铺在菜上,剩下汤汁再烧开后浇在碗中
洗净锅,烧热油后加入干辣椒段、花椒,关火,几秒后浇到碗中,洒些香菜即可