流食篇-最省事儿的香蕉奶

作者： 影子小世界

拔牙后第二天早餐！热量和营养满满，也不用担心后面体重反弹。 这个也是我家使用频率最高的小工具了，超级方便，贼好清洗。口味比起破壁机有所欠缺，可是洗破壁机也忒麻烦了，一点也不适合家居。

用料

• 香蕉 2根
• 牛奶 大概 500克

流食篇-最省事儿的香蕉奶的做法步骤

步骤 1

嘻嘻，多天早餐早就准备好啦！掰两根配上奶。

步骤 2

找个大杯子，香蕉用洗干净的手折小块就好。

步骤 3

这种棒状搅拌机有两个头，这个头是搅拌用的。昨天做土豆泥，上周做冰淇淋。另一个打蛋头，我经常打发奶油，超级方便。

步骤 4

牛奶别全加了，不然享受液体飞溅的快乐。 我一般加小半杯，开始打均匀。就大概30s，然后在加奶，打的时候一定要放在底部。如果觉得甜了，还可以在加奶，搅拌一下就好。只用洗一个搅拌头和杯子，是不是超级省事儿。

菜谱创建时间：2021-08-06 20:55:02