萝卜干章鱼煲骨头

作者： 喜欢做简单的美食

跟老同们聚会喝了这道汤之后回想到小时候，妈妈经常煲的味道。刚好家里还有6年的老萝卜干，喝完之后真是很舒服，消脂减肥。

用料

• 章鱼 一只
• 猪筒骨 适量
• 萝卜干 适量
• 蜜枣 2个

萝卜干章鱼煲骨头的做法步骤

步骤 1

骨头一定要飞水。现在的肉不像以前了，你看一飞水。

步骤 2

飞过水以后用冷水冲洗干净。

步骤 3

章鱼一个，黑色的是6年的萝卜干，蜜枣放了两个有点多，放一个就够了。

步骤 4

所有材料洗好放进压力煲，水自己看着人口放

步骤 5

一碗美味的汤上来了。家里两小宝一人喝两碗。

萝卜干章鱼煲骨头的小贴士

这个汤有肉，但是没有姜不用姜。 这个汤不用放盐， 萝卜干，一定要泡，我的萝卜干有点咸，我泡了半个小时，中途换了二次水。 因为我们家都是上班族，家里没人帮忙，孩子又不能没汤水，所以家里只能用压力煲快半个小时够了，如果是有时间的用瓦煲煲2个小时会更好喝。

菜谱创建时间：2021-08-03 17:53:28