蚝油蒜蓉西兰花

作者： fat果果

西兰花的简单吃法👌

用料

• 西兰花 1朵
• 蒜🧄 3瓣
• 蚝油 1勺
• 淀粉 适量
• 盐🧂 适量
• 花生油 适量
• 水 适量

蚝油蒜蓉西兰花的做法步骤

步骤 1

材料准备：切蒜粒，西兰花盐水泡净沥干水

步骤 2

料汁准备：加入1勺蚝油，适量的淀粉和水，搅拌均匀

步骤 3

热锅下油，加入蒜粒爆香，倒入洗净的西兰花翻炒均匀

步骤 4

西兰花翻炒得差不多就可以倒入准备好的料汁，待收汁

步骤 5

收汁后加入适量的盐调味，翻炒均匀即可

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步骤 6

步骤 6

最后盛起就可以了，很简单

菜谱创建时间：2021-08-02 07:58:31