吃出高颜值‼️银耳南瓜🎃小米粥

作者： 龙龙小姐的厨房日记

补气养血，美容养颜又暖胃吃出高颜值！一周三次不用敷面膜小脸都是水嫩嫩哒😄

用料

• 小米 适量
• 南瓜 适量
• 红枣 六颗
• 银耳 半朵
• 老冰糖 适量
• 枸杞 适量
• 水 食材的12倍

吃出高颜值‼️银耳南瓜🎃小米粥的做法步骤

步骤 1

准备好食材

步骤 2

银耳提前泡发，切碎

步骤 3

把小黄米银耳碎红枣倒入锅中加入食材的12倍清水

步骤 4

按下电饭锅煲粥键煮1小时

步骤 5

南瓜🎃蒸熟捣泥备用

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步骤 6

步骤 6

煮50分钟后的粥加入南瓜泥，老冰糖再煮5分钟即可，出锅前放适量枸杞再焖一会就好了

步骤 7

煮好的银耳南瓜小米粥米油超丰富的，喜欢的亲们赶紧集合吧，记得来交作业哦！

吃出高颜值‼️银耳南瓜🎃小米粥的小贴士

不喜欢吃甜的宝宝或是高血糖的人也是可以不加糖的哦！

菜谱创建时间：2021-08-01 15:57:44