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牙疼饭
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作者:
Ito_calculus
最近牙髓炎犯了,吃饭很疼,但是又不能不吃,比较担心自己营养不够,绞尽脑汁想一些能让自己吃多一点的食物。记录一下这段时光,希望以后能够吃嘛嘛香。希望可以为同样牙疼的朋友提供一些参考。
用料
碳水,蔬菜,水果,牛奶
自己搭配
牙疼饭的做法步骤
步骤 1
1 牛油果吐司 2 蒸萝卜 3 水煮蛋 4 牛奶
步骤 2
骨汤麻辣烫。选择冬瓜,土豆之类的软质食物,一般麻辣烫到的时候已经焖得很软烂了。放凉一点再吃,会比较不痛,或者把食物先捞出来放在盘子里,凉的会快一些。
菜谱创建时间:2021-07-30 17:46:39
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