鸡腿鸡翅排骨先过水煮一下,煮出浮沫后冲洗干净,沥干水分
其他菜洗净切好后,也需要下锅煮一下(当然比如土豆藕等等如果切条下锅炸会更好吃,但是从健康方面来说,建议用煮代替油炸),煮到断生沥干水分放一边
准备葱姜蒜花椒,豆瓣酱,我这里还用了火锅底料,有现成的干锅料也可以
热锅凉油依次下豆瓣酱,葱姜蒜花椒炒香,下火锅底料(干锅料)炒香后下洋葱,大小青椒,翻炒一下再下排骨鸡翅鸡腿,多翻炒一下把肉里的水分煸出来会更好吃
下断生的蔬菜继续翻炒,炒好后再撒葱花白芝麻,这样就可以开吃了,因为这锅实在太多了没盆装的下直接端锅上桌了,如果要换的换了再撒芝麻葱花