秋葵木耳炒百合（零难度快菜）

作者： 臣妾懒得做饭

四色小清新，菜色艳丽，营养丰富，老少都爱的小炒杂蔬！

用料

• 百合 三个
• 木耳 十几朵
• 秋葵 十几根
• 虫草花 一小把
• 蒜 三瓣

秋葵木耳炒百合（零难度快菜）的做法步骤

步骤 1

黑木耳先提前泡开一两个钟，然后焯水备用

步骤 2

鲜绿好看的秋葵也是，整根洗净焯水备用

步骤 3

百合洗净泡水备用

步骤 4

秋葵简单去头去尾切成两段，虫草花泡开切小

步骤 5

热锅冷油下蒜，秋葵虫草花和木耳也可以跳下锅啦，大火翻炒，加入半汤勺酱油，再加点高汤或清水，继续翻炒

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步骤 6

步骤 6

百合薄嫩容易熟，秋葵木耳炒的差不多就可以加入百合啦，继续翻炒一分钟左右，撒一点盐，就可以出锅啦！(^0^)/

秋葵木耳炒百合（零难度快菜）的小贴士

木耳和秋葵都先焯水，能去草酸，下锅也更快熟

菜谱创建时间：2021-07-24 16:14:53