上班族减肥餐DAY26

作者： 默默的小日常

💛台风要来了，买了手电筒，囤了水、面包、零食。还买了好多菜，准备周末宅在家做菜了～ 大家要注意安全哦！

用料

• 紫米 100克
• 荷兰豆 100克
• 胡萝卜 100克
• 虾仁 200克
• 青椒 100克

上班族减肥餐DAY26的做法步骤

步骤 1

1、提前一晚做好青椒炒虾仁 2、冷冻的紫米饭提前解冻 3、早起翻炒下荷兰豆和胡萝卜，闷2分钟左右即可。

菜谱创建时间：2021-07-23 10:34:35