清炒南瓜花～吃一把夏日浪漫

作者： 咩酱的三餐四季

这是一把跨越几百公里的南瓜花～ 找回儿时的记忆梦中的味道啦！毕业旅行从阳朔菜场带到桂林再坐高铁回深圳的南瓜花～ 真香啊！

用料

• 南瓜花 1把
• 蒜 3-5瓣
• 海盐 1-3克
• 鸡精 1-3克
• 橄榄油 1勺

清炒南瓜花～吃一把夏日浪漫的做法步骤

步骤 1

千里之外带回来的南瓜花一把依然很漂酿哦

步骤 2

把花和茎分别处理一下吧～ 这个是花上面取下来的扔掉的部分

步骤 3

茎撕皮处理掉扔掉的部分

步骤 4

处理完之后长介样等待下锅啦

步骤 5

准备蒜瓣

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步骤 6

步骤 6

下锅炒好之后起锅时加入海盐鸡精完成啦✅

清炒南瓜花～吃一把夏日浪漫的小贴士

好吃清淡又瘦身！香喷喷！

菜谱创建时间：2021-07-22 18:28:10