带鱼洗干净
厨房纸擦干水分
姜葱蒜陈皮打碎
油七成热放入带鱼,
炸的过程轻轻翻动,小心溅油
炸干后捞出
干干的酥脆的
油热倒入打碎的调料
加入带鱼酱油翻炒均匀,加芝麻增香。
起锅装盘密封,每天吃几块,解馋。 到这步可以再用高压锅压半小时左右,骨肉都会软烂变酥。