黄豆提前几个小时泡发,秤的干黄豆60克,约手抓两把,泡出来差不多120克左右。 苦瓜去瓢,洗干净切块。 排骨过水。 如下图所示
这个是切好苦瓜,过水排骨,洗干净了黄豆
最后材料放入水中煮开后小火煲一个小时,调味即可。 因为煤气炉小火煲的汤,苦瓜煮一个小时不会特别融融烂烂,基本上还成型,所以我是所有材料一起煲。 食谱书中是排骨,黄豆,姜片一起煮开后小火煲40分钟,后加入苦瓜再小火煲15分钟即可关火调味。