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夏日限定:裙带菜鲜虾豆腐汤🦐

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作者: 小樹熊Koala
夏日炎炎,不想吃太油腻的食物,就来一款清爽减脂又有营养的汤吧!

用料

夏日限定:裙带菜鲜虾豆腐汤🦐的做法步骤

步骤 1

将所需材料切好备用;

步骤 2

热锅下油,用的是麻油,裙带菜吸收麻油会更香。姜粒蒜粒下锅爆香;

步骤 3

加入虾翻炒;

步骤 4

虾身蜷缩加入裙带菜继续翻炒大概2分钟;

步骤 5

加入800-1000ml的水,煮开;

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步骤 6
步骤 6

需要撇去浮沫;

步骤 7

煮开后加入豆腐,等待再次煮开;

步骤 8

再次煮开,加入打散的两个鸡蛋,最后盐、酱油、胡椒粉进行调味;

步骤 9

鲜味十足的裙带菜鲜虾🦐豆腐汤就完成啦!

步骤 10

清爽不油腻,太适合夏天喝啦!减肥的朋友也可以试试,低卡且营养高。

夏日限定:裙带菜鲜虾豆腐汤🦐的小贴士

1、裙带菜跟虾已经很能带出鲜味,不需要再额外加其他调味品。喜欢鲜味更足可以加入适量虾皮或者鸡精调味; 2、汤的咸淡根据个人口味可以适当调整。

菜谱创建时间:2021-07-11 13:54:55
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