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生酮生巧 巧克力熔岩《超简单》(生酮饮食)冰山熔岩

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作者: 瑶光641
好久没更新菜谱了 这个真的是简单又好做的玩意儿 主要是可以消耗用不完的淡奶油等食材 (简单来说就是加热淡奶油➡️加入到蛋黄液➡️加入代糖➡️加入巧克力➡️加入黄油 搅拌均匀装盒冷藏就好,简单吧)

用料

生酮生巧 巧克力熔岩《超简单》(生酮饮食)冰山熔岩的做法步骤

步骤 1

首先是全家福了。 鸡蛋就是普通鸡蛋。 0⃣️首先鸡蛋先打散。

步骤 2

1⃣️淡奶油在奶锅加热至边缘起泡。不要太烫。 2⃣️然后分几次倒入鸡蛋液里!每次都要搅拌均匀。 注意淡奶油不要加热到全部起泡、要不然蛋黄会直接熟了! 其次一定要分三四次加入!每次搅拌均匀。 (这里是淡奶油全部加入好的图片)

步骤 3

3⃣️加入赤藓糖醇、搅拌。 4⃣️加入巧克力块搅拌。 (巧克力事先切散会好很多! 小块的巧克力很容易被余温融化、不用再隔水加热!如有需要你们也可以隔水加热搅拌)

步骤 4

慢慢搅拌、一开始会有点泡泡看着不像那么回事儿、但是之后就好。 记住温度不要过高。

步骤 5

搅拌到巧克力融化加入黄油。 黄油是软化好的。

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步骤 6
步骤 6

充分搅拌均匀之后就可以装起来了!

步骤 7

这是冰箱冻了一晚的成品! 不稀也不硬。 口感超级棒!

步骤 8

在室温下放久了会软一点。 不建议增加巧克力的比例..... 想要吃凝固一点的建议冷藏一夜。

生酮生巧 巧克力熔岩《超简单》(生酮饮食)冰山熔岩的小贴士

巧克力切碎就可以利用余温融化、不用隔水加热。 鸡蛋是普通鸡蛋,淡奶油的温度有一定杀菌作用。 但是鸡蛋必须要新鲜的。 肠胃非常不好的可以用生食鸡蛋。

菜谱创建时间:2021-07-07 16:12:04
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