家常小炒&素炒花菜

作者： 四叶草v4ig8

花菜营养价值高，多吃能提高抵抗力，花菜外观及口感特殊，烹饪方式狭窄，较为健康的做法就是“素炒花菜”。

用料

• 花菜 半个
• 蒜 3瓣
• 干辣椒 2个
• 青椒 2个
• 葱 半根
• 太太乐原味鲜头道特级鲜酱油 2大勺
• 盐 1小勺

家常小炒&素炒花菜的做法步骤

步骤 1

准备好食材，菜花洗净掰成小朵，尖椒洗净切段，蒜切片，干红辣椒切段，葱切段

步骤 2

起锅烧油，油温5成热放入葱蒜和干红辣椒煸香

步骤 3

放入菜花煸炒断生

步骤 4

加入太太乐原味鲜头道特级酱油2大勺

步骤 5

加入盐1小勺

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步骤 6

步骤 6

翻炒均匀加入青椒

步骤 7

再次翻炒均匀

步骤 8

出锅装盘

步骤 9

清香味美，脆爽可口的素炒花菜，适合夏季的一道家常菜

家常小炒&素炒花菜的小贴士

太太乐原味鲜头道特级鲜酱油味道鲜美，在炒制这道菜中加了太太乐原味鲜头道特级鲜酱油后，稍微添加了少许盐，没有添加其他调味料，味道清淡，酱香味浓厚

菜谱创建时间：2021-07-04 16:09:24