五分钟微波炉焖菜，懒人糊弄法

作者： 吃多少都不胖哼

食材可以随意，我看别人焖菜都好多种，但是我基本三种就吃饱了，所以我只有半根胡萝卜+五六个虾仁+一小把玉米粒，起晚了随便糊弄一下吃😂

用料

• 胡萝卜 半根
• 玉米粒 适量
• 番茄之类的蔬菜 适量
• 虾仁 适量

五分钟微波炉焖菜，懒人糊弄法的做法步骤

步骤 1

食材码好放碗里，肉和虾仁可以提前料酒生抽腌五分钟，不介意的直接收拾好放碗里，然后加三勺水，菜多就多放点水

步骤 2

加盖或保鲜膜进微波炉叮4分钟中高火，拿出来把水倒掉，加生抽+一勺盐+黑胡椒粉，去掉盖叮一分钟，就可以吃了

五分钟微波炉焖菜，懒人糊弄法的小贴士

难熟的食材多叮会！！又能糊弄一餐了

菜谱创建时间：2021-07-03 13:15:12