低卡八宝粥奶茶

作者： 虚小无

有没有和我一样，喝奶茶为了小料的亲！无奈外边卖的热量太高，自己动手好喝又低卡~

用料

• 纯牛奶 250克
• 东方树叶红茶 250ml
• 纯旺木糖醇八宝粥 320克
• 0卡果冻(可不用) 300克

低卡八宝粥奶茶的做法步骤

步骤 1

将上述材料倒在一起就ok啦。

低卡八宝粥奶茶的小贴士

果冻我提前冰冻了，更适合夏天~ 这里用的全脂奶，换成脱脂奶或杏仁奶热量更低！

菜谱创建时间：2021-07-02 19:29:43