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清凉解毒的 苦瓜黄豆骨头汤
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作者:
小红_mpxl
昨天孩子吃了烤叉烧,天气热煲个苦瓜黄豆骨头汤降降火去去热毒,黄豆和苦瓜都是凉性的食物,所以加了一小把桂圆肉中和一下又可代替了蜜枣一举两得。
用料
猪骨
500克
苦瓜
1根
黄豆
2把
桂圆肉
1小把
姜片
1小块
盐
适量
清凉解毒的 苦瓜黄豆骨头汤的做法步骤
步骤 1
所需材料
步骤 2
骨头焯水备用
步骤 3
苦瓜切块,姜拍扁
步骤 4
锅中放入水烧开将所有材料下锅
步骤 5
小火煲上一个半小时
步骤 6
放入适量的盐就好了
步骤 7
甘甜甘甜的很可口
菜谱创建时间:2021-07-01 19:24:41
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