瘦身葫芦丝鸡蛋素

作者： 木同甜心

夏季瘦身来一盘～低盐，底油～

用料

• 西葫芦 适量个
• 洋葱 适量个
• 鸡蛋 一个

瘦身葫芦丝鸡蛋素的做法步骤

步骤 1

葫芦瓜切丝 水开下锅

步骤 2

灼个二十秒捞出沥干水

步骤 3

热锅冷油 下姜蒜爆

步骤 4

下鸡蛋 炒好捞出

步骤 5

用鸡蛋的底油 下洋葱稍微炒一下

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步骤 6

步骤 6

再放入刚刚灼好的葫芦瓜丝 翻炒两下

步骤 7

盖锅盖焖 12345➡️二十秒

步骤 8

最后加入炒好的鸡蛋，放自己喜欢的调味料（我只放少量盐）

步骤 9

噹噹噹噹噹～～低油低盐～瘦的漂亮

瘦身葫芦丝鸡蛋素的小贴士

葫芦瓜切丝，灼水

菜谱创建时间：2021-06-30 20:10:07