宝宝健脾胃汤｜鲜甜好喝的无花果炖梅花龙骨汤。

作者： 晨妈自然鲜养

宝宝👶喜欢喝清汤 山药健脾胃 每次我都要给孩子放山药 家里常备的

用料

• 山药 2小根
• 无花果 几块
• 排骨 8块
• 盐 适量
• 干贝 8-10粒

宝宝健脾胃汤｜鲜甜好喝的无花果炖梅花龙骨汤。的做法步骤

步骤 1

提前泡半天血水，不喜欢焯水，我懒哈哈。 纯净水接好放骨头，无花果，干贝，姜片开火炖起来。

步骤 2

开锅后把浮末扔掉。小火慢炖1个半小时。

步骤 3

炖一个小时的时候➕山药和盐继续炖30分钟

步骤 4

好了，喝吧。味道鲜甜啊……

菜谱创建时间：2021-06-30 16:13:17