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月子必备姜醋猪脚

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养颜美容、增进食欲、温经补血, 猪脚姜醋是一道广东的特色菜肴,有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。其营养价值是:能改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老。

用料

月子必备姜醋猪脚的做法步骤

步骤 1

选好新鲜猪蹄,一般我自己吃就买猪脚的四分之一,就是猪肉摊劈出来卖的那种,选猪蹄也可以。猪蹄选好,切块。

步骤 2

将猪脚焯水3-5分钟,撇去浮沫,捞出来冷水冲洗。

步骤 3

将姜洗好拍碎。

步骤 4

将猪脚跟姜炒干水份,备用。(这一步一定要炒干水份。)

步骤 5

鸡蛋煮熟,剥皮,喜欢入味点就切十字花刀。

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步骤 6
步骤 6

将猪脚跟姜放入砂锅中,倒入致美斋甜醋,放醋没过食材就可以了,大火烧开,小火炖40分钟,中途20分钟可以放鸡蛋一起煮,打开盖子的时候小心盖子的水滴到锅中。如果喜欢软烂一点的,可以炖久一点,看个人喜好。

步骤 7

起锅,漂亮的姜醋猪脚做好了,酸甜软烂。

月子必备姜醋猪脚的小贴士

1、只放醋,一滴水不放。 2、醋汁可以捞完肉了,烧开,冷却后放冰箱冷藏,下次可以直接用,量不够再加醋。 3、鸡蛋喜欢吃的可以多放点,吃不完的跟醋汁一起泡,放冰箱冷藏,隔天加热可以继续吃。

菜谱创建时间:2021-06-28 13:39:15
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