清炒西兰花

作者： Geminixing

简单快手颜值高又好吃的减脂菜

用料

• 西兰花 1颗
• 盐 适量克
• 蒜 6瓣
• 蚝油 1小勺
• 生抽 1小勺

清炒西兰花的做法步骤

步骤 1

西兰花改小朵，用盐水浸泡半小时左右，焯水

步骤 2

锅中烧油爆香蒜片，下西兰花翻炒一下，加盐，生抽，蚝油调味翻炒均匀即可

步骤 3

盛盘

步骤 4

开吃

菜谱创建时间：2021-06-24 18:54:53