无需烤箱就可以制作的甜品盒子

作者： 九丫头儿

低脂低卡 ！无油代糖！ 适合减脂期嘴馋的小伙伴哟

用料

• 鸡肉松 适量
• 芋头 500g
• 紫薯 160g
• 紫米 适量
• 赤藓糖醇 少许
• 纯牛奶 240克
• 玉米淀粉 10克
• 糯米粉 65克

无需烤箱就可以制作的甜品盒子的做法步骤

步骤 1

芋泥制作： 1、芋头、紫薯去皮切块， 上锅蒸熟 2、加入适量的牛奶捣成糊状 喜欢吃甜的，可以加一些代糖

步骤 2

紫米制作: 1.紫米提前浸泡6-8个小时 2.适量的水蒸熟 拉丝的麻薯制作： 1.玉米淀粉10g 2.糯米粉65g 3.糖20g 4.牛奶130g 搅拌至无颗粒状，上锅蒸熟

步骤 3

鸡肉松是买的现成的

菜谱创建时间：2021-06-23 09:11:58