蒜香蚝油西蓝花

作者： 鸡排女孩

用料

• 西兰花 1朵
• 蚝油 2勺
• 盐 1勺
• 蒜 3瓣

蒜香蚝油西蓝花的做法步骤

步骤 1

1.西蓝花切成小块洗干净。

步骤 2

2.锅里煮开水，把洗干净的西蓝花倒进去，加油，盐煮3分钟，煮好后捞出备用。

步骤 3

3.冷锅下油，小火依次加入油，蒜，蚝油翻炒至起小泡，加入煮好的西蓝花翻炒均匀即可。

菜谱创建时间：2021-06-22 21:08:44