炒花生芽

作者： 爱吃川香带鱼的柒同学

用料

• 花生芽 适量克
• 肉末 少许
• 蒜 蒜片

炒花生芽的做法步骤

步骤 1

新鲜花生芽

步骤 2

水开下花生芽，一分钟后捞出。

步骤 3

捞出放入冷水

步骤 4

锅内油，放肉末煸炒出肉香

步骤 5

放蒜片

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步骤 6

步骤 6

倒入焯水后的花生芽

步骤 7

放少许蚝油，十三香，盐，翻炒两分钟出锅即可

步骤 8

花生芽入口鲜甜，含有丰富的维生素，减肥人士最爱

炒花生芽的小贴士

花生芽也可以凉拌、煎炒、泡菜、涮火锅，非常美味可口

菜谱创建时间：2021-06-19 18:14:53