番薯木瓜苹果汤-夏日养颜清润汤

作者： 南城少煮

对于脾胃虚弱、胃口不好、营养不良 以及平时常便秘、血脂偏高的人群 推荐常喝番薯木瓜苹果汤。

用料

• 苹果 1个
• 番薯 200g
• 木瓜 1个
• 猪瘦肉 100g
• 盐 适量
• 胡椒粉 适量

番薯木瓜苹果汤-夏日养颜清润汤的做法步骤

步骤 1

将材料洗净切块，加适量清水入锅煮沸

步骤 2

水沸后，放入番薯煮10分钟

步骤 3

煮番薯10分钟后放入木瓜

步骤 4

放入苹果，煮10分钟

步骤 5

最后加入肉片煮5分钟

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步骤 6

步骤 6

起锅后，加入适量胡椒粉、食盐调味即可

菜谱创建时间：2021-06-18 21:27:10