首先需要准备的东西很简单,柠檬,蜂蜜,柠檬和蜂蜜的多钱取决于你的罐子的大小
然后东西准备好就开始清洗柠檬,用盐揉搓干净,我会再用食用面碱泡一会,然后冲洗干净,用厨房用纸将表面水份擦干净,切片备用,如果喜欢苦涩的味道就不用去籽,如果喜欢甜蜜蜜的小姐姐们就把籽去掉,我是去掉的哦!
开始制作喽很简单,一层柠檬一层蜂蜜,以此类推,到最后一层时用蜂蜜把柠檬完全包裹住,密封盖严,直接放进冰箱,三天之后就可以开始用啦,几片柠檬,一点蜂蜜,用温水或者冷水冲服。
尽量晚上服用,推荐的网红博主说是因为需要避光,对便秘的小姐姐们会有帮助哦,赶紧做起来吧!