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羽衣甘蓝香蕉蜂蜜奶昔
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作者:
牛奶裕子
给健身和想要偶尔轻食的小伙伴~五分钟的美味,营养又健康,还很有饱腹感。尤其是健身后来一杯,补充所需维生素、纤维等等,棒棒哒😋
用料
羽衣甘蓝
2片
香蕉
1根
脱脂牛奶
250ml
天然蜂蜜
1勺
羽衣甘蓝香蕉蜂蜜奶昔的做法步骤
步骤 1
非常简单~把所有食材放进料理机,用搅拌机、破壁机等等都没问题,搅拌大概1-2分钟即可。
步骤 2
倒进杯子,即刻享用🍧
菜谱创建时间:2021-06-08 15:29:49
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