把鸡肉(其他肉也行)剁碎,加入葱、姜、十三香、 香油(比较重要)、 蛋清一个、黑胡椒粉、 盐、 淀粉,一个方向搅拌,搅成黏糊状。
把豆芽 香菇放入开水绰一下捞出。
把冬瓜切成小薄片,不用绰水(冬瓜相对比较难炖)
锅中倒油,放入葱姜煸出香味, 把豆芽香菇冬瓜放入翻炒,加凉开水或者温开水。
把调好的肉馅用左手抓一大把,右手用勺子兑成一块块小圆块,放入锅中。一起炖。 开锅后炖十几分钟。
放盐、黑胡椒粉(不要放太多了,不然味道重)、生抽调味,把没用的蛋黄不用弄散直接放入锅里就行。加上香油出锅。