超简单！清淡营养豆腐面小孩/孕妇最爱！

作者： 小菜厨房

怀孕11周，总没有胃口，用西红柿豆腐煮面，酸酸的，可以吃下去就非常满足了！清淡营养，而且我们家老大也非常爱吃！

用料

• 豆腐 半块
• 西红柿 1个
• 青菜 3颗
• 盐 2克
• 大蒜 2瓣

超简单！清淡营养豆腐面小孩/孕妇最爱！的做法步骤

步骤 1

豆腐切小块，西红柿切碎，大蒜切碎，青菜洗干净。

步骤 2

砂锅给点玉米油，把蒜炸香（玉米油没有重味，孕妇可以接受。）

步骤 3

把西红柿倒进去，炒出汁来，约1分钟左右

步骤 4

加入豆腐，拌匀后加一碗水，可按照自己吃的量加水

步骤 5

煮开后，在煮3分钟，让西红柿煮出味道来。

步骤 6

加面条，煮的时候筷子捞动下。我这是用的砂锅，怕溢出来。面条2分钟左右就熟了。

步骤 7

加入青菜，给的盐就可以出锅了。不用给其他调料。真的很好吃了！小朋友跟我一起吃，他可以吃满满一碗！

步骤 8

如果西红柿不酸，可以给点米醋，孕妇起味口就好吃下去了，

步骤 9

来一块豆腐吧。

菜谱创建时间：2021-05-31 12:52:21