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冰糖银耳雪梨红枣羹

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作者: 色牛牛
粑粑麻麻很喜欢滴呦~

用料

冰糖银耳雪梨红枣羹的做法步骤

步骤 1

银耳提前泡发1—3小时,去掉根部,撕成小朵

步骤 2

锅中加水,放入冰糖,煮至冰糖融化,倒入银耳,小火煮30/40分钟

步骤 3

三个雪梨,去皮

步骤 4

切成块块,用盐水浸泡一下,(如果银耳煮至时间到了这部分可以省略)

步骤 5

银耳煮30/40分钟后,倒入梨块和红枣,煮20分钟,全程小火

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步骤 6
步骤 6

20分钟后,倒入枸杞子,在煮5分钟就可以吃了(如果想煮出胶,还需多煮一段时间,水不能放太多,不然不爱出胶,煮的时间长梨子口感不好,大概一共需要煮一小时,最好放凉在吃,味道口感更佳)

步骤 7

冰糖银耳雪梨红枣羹,具有润肺止咳的功效,冰糖具有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、美容养颜等功效。

菜谱创建时间:2021-05-25 19:39:09
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