猪肉切丝,先用一小撮的盐和白糖抓匀,接着倒入少许的酱油提鲜,放置一旁备用。
2.1 小葱和洋葱切粒 2.2 偏咸的榨菜可以提前用清水泡下
将蛋白和蛋黄分碗装,蛋黄加几滴白醋或米酒搅匀去腥。
剩米饭里撒点水,再用饭勺把米饭尽量压散。
起锅,下猪油(油量比炒菜时多),晃锅润锅,油温四成热,倒入米饭,转小火,炒香炒干,期间可以用长筷或锅勺划散。(铲子容易压实)
炒至锅底光滑,开始有米粒跳跃,将米饭倒入装有蛋黄的碗里,利用余温,将米饭更好得裹上蛋液。(嫌麻烦,可以等第五步炒至粒粒分明时,分批次倒入蛋黄,快速翻炒均匀。)
锅里清理干净,倒入猪油,将剩余的蛋白下锅炒散,取出备用;
锅里加适量油,倒入猪肉丝,炒至变色。
加入榨菜,少许清水,一小撮盐,炒出菜汁,倒入米饭、洋葱丁和葱白,翻炒一分钟。
起锅前,倒入少量猪油和剩余的葱花,翻炒均匀,加入适量盐试试咸淡,最后起锅装盘。
1. 关于饭: 1.1 如果是隔夜饭,炒前撒点水,再用饭勺把米饭尽量压散; 1.2 如果是现煮先炒,煮饭时的水量比平常少点,让煮熟的米饭偏干,这样才能炒制; 1.3 米饭尽量选择香米,这样煮出来的米饭不黏不软; 2.2 适合新手的几个要点: 米饭放凉后进冰箱冷却、炒前挑散(或者过凉水沥干)、油稍微多点。