儿童营养餐-番茄鸡翅

作者： 艺合妈妈

用料

• 鸡翅中
• 番茄酱
• 葱姜大料

儿童营养餐-番茄鸡翅的做法步骤

步骤 1

烧半锅水

步骤 2

准备葱段

步骤 3

准备姜片

步骤 4

放到水里

步骤 5

沸腾后放鸡翅中

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步骤 6

步骤 6

鸡翅中洗净

步骤 7

斜着划开

步骤 8

放水里焯一下

步骤 9

准备汁料，放蜂蜜

步骤 10

番茄酱

步骤 11

蚝油

步骤 12

酱油

步骤 13

十三香

步骤 14

搅拌均匀

步骤 15

焯好的鸡翅捞出来

步骤 16

锅刷干净，放调好的汤汁

步骤 17

沸腾后把鸡翅放进去

步骤 18

小火炖一会，十几分钟吧，差不多入味了，大火收汤

步骤 19

用筷子夹出来，摆好，撒上白芝麻。

步骤 20

撒上香菜叶，完事，孩子吃到吮指

菜谱创建时间：2021-05-24 16:24:29