用的钵钵鸡冷吃串串调料包，下厨房送的。
使用说明，需加水500毫升，我加了400毫升，水可以再加，味道淡了，麻烦！
豇豆切段，藕切厚片，花菜摘成小朵。加点植物油，过水煮熟，捞起放在凉开水里凉透。
鸡胸脯肉，切厚片，放少许植物油小火煎熟。
黄瓜、莴笋头切片，煎好的鸡胸肉改小点，和花菜、豇豆、藕一起放入调料里，浸泡五分钟，撒上葱花，下饭的冤家。