虾仁冬瓜汤

作者： 圆圆公主1125

哈喽～我是圆圆！眼看就到夏天了，最近天气干燥，大家记得多喝汤水哦～今天推荐大家一款高蛋白低脂肪的虾仁冬瓜汤，鲜美好吃，又不用担心长肉肉哦！减肥的小伙伴一定要收藏起来！

用料

• 冬瓜 1块
• 虾仁 10只
• 香葱 1根
• 姜 2片

虾仁冬瓜汤的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材

步骤 2

虾仁里加入1勺料酒+少许胡椒粉，拌匀腌制去腥

步骤 3

把冬瓜去皮洗净切成薄片，姜切丝备用

步骤 4

热锅烧油，加入葱段姜丝爆香，倒入虾仁翻炒至变色，再倒入冬瓜片一起翻炒几下，加入1勺生抽炒匀

步骤 5

倒入适量清水，焖煮5分钟左右，加入少许食盐调味即可出锅

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步骤 6

步骤 6

低脂低卡的冬瓜虾仁汤就做好了！

菜谱创建时间：2021-05-21 11:01:28