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美味又营养的木耳炒牛肉

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作者: Jovi631
黑木耳具有很高的营养价值,有清肺、补脑、降血脂、抗血栓、抗衰老、抗肿瘤等功效。平时多用于配菜,是因为口感比较寡淡,不易多吃。今天我推荐的这道木耳炒牛肉是将木耳当作主料来使用,香辣适中的口味会刺激你的味蕾,好吃得根本停不下来。如果你也爱追求美食,那不妨试上一试,吃饭、下酒,都很棒哦。

用料

美味又营养的木耳炒牛肉的做法步骤

步骤 1

黑木耳用凉水泡发,然后上锅煮开5分钟,捞出沥干水分备用。

步骤 2

姜切丝,干红辣椒剪成段,香菜切段备用。

步骤 3

牛肉逆着纹路切成薄片,加入白胡椒粉、盐、蚝油抓匀,最后加入少量食用油再抓匀备用。

步骤 4

锅热倒油,小火下入姜丝、干红辣椒段,煸出香味,将牛肉倒进去,转大火迅速翻炒,牛肉变色马上盛出。

步骤 5

锅里加少量底油,放入事先准备好的火锅底料,将其化开,然后把木耳下锅(注意:木耳容易爆,倒的时候尽量不要有多余水分),因为木耳已经是熟的,随意翻炒几下就可以。

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步骤 6
步骤 6

将牛肉倒进去和木耳翻匀,尝下木耳的咸淡,如不够咸可适量加盐。最后加入香菜翻两下即可装盘。

步骤 7

色香味俱佳的木耳炒牛肉制作完成,趁热吃,牛肉更嫩,下饭真香。

美味又营养的木耳炒牛肉的小贴士

1、木耳要选用品质好的,肉厚片大有弹性为佳。因为在这道菜里,木耳不是配菜,是和牛肉平分秋色的主菜。品质不好的木耳吃起来像木头渣,会严重影响这道菜的口感! 2、牛肉的部位选用上脑或腰板为佳,比较嫩,不懂的话可以问下老板。 3、牛肉切薄片便于掌握火候,不要切成肉丝,否则一是容易老,二是没卖相。 4、固体状的牛油火锅底料会更香一些,如果想要菜品清爽也可以使用那种无渣的液体状红油底料。不能用郫县豆瓣代替,香味达不到要求。 5、香菜是为了增加菜品色彩和风味,不爱吃可以不放。

菜谱创建时间:2021-05-14 16:01:13
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