减脂无米烩饭

作者： 双子座小吃货

这一大锅“烫饭”只有296卡！！只吃一半那就只有100多卡…低卡低脂低碳水的快乐减脂餐你们真的马住试试 一粒米饭也没有却吃出了番茄炒蛋汤泡饭的口感？？10分钟做完这一大锅，做法看图文，饱腹感超强却完全吃不胖，还能边吃边瘦！

用料

• 鸡蛋 1个
• 花菜 1个
• 西红柿 1个
• 玉米 1根

减脂无米烩饭的做法步骤

步骤 1

1

步骤 2

2

步骤 3

3

步骤 4

4

菜谱创建时间：2021-05-09 16:33:22