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蓬松宣软又好看又营养的紫薯馒头卷

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作者: 我是小沈华

用料

蓬松宣软又好看又营养的紫薯馒头卷的做法步骤

步骤 1

紫薯洗干净切片,上锅蒸熟

步骤 2

紫薯用筷子一撮就裂开就是熟了,然后把它倒进盘中,加入白糖捣成紫薯泥。

步骤 3

在紫薯泥中倒进一半面粉,2克酵母粉,用筷子搅成面絮(因为紫薯有水分,所以不够再加水),再下手揉成面团。

步骤 4

拿出另外一个盘中,倒进面粉,加入白糖和酵母粉,加入适量温水,同样的手法,搅成面絮后揉成面团。

步骤 5

当水进锅烧至温热后关火,把揉好的面团放进锅里静置发酵至面团两倍大,盖上锅盖。

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步骤 6
步骤 6

发酵好的面团变成两倍大,明显有蜂窝状就是可以了(注意时间,以免发酵时间过长,变酸。夏天温水发酵,一般20分钟就可以了)

步骤 7

案板上撒上干面粉,把发酵好的面团放进去,排气,揉成光滑的面团

步骤 8

把两个面团摊成差不多大的面片,两张叠在一起,卷起来。

步骤 9

切成自己喜爱的大小,放进温水密封发酵15分钟

步骤 10

由于紫薯面团做得比较多,所以又另外多了一点紫薯馒头

步骤 11

上锅蒸15分钟,馒头完成。

步骤 12

营养健康,又美味的松软紫薯馒头卷,完成。

菜谱创建时间:2021-05-08 09:46:29
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