海茄(紫色圆的)去皮切大大的小丁,撒上1勺盐,杀10分钟出水,挤干
大蒜末多一些
木耳泡发,洗净,焯水,切碎
锅里放油(多一些)鸡蛋炒成鸡蛋碎 注:鸡蛋要等拌馅的时候再放
炒鸡蛋碎剩下的油,放蒜末爆香,下挤干的茄子钉,木耳碎翻炒,放生抽,老抽,蚝油,翻炒,关火放凉备用
青椒切丁
小葱花(香葱也可以)多一些
拌馅开始,煸炒好的茄子木耳,鸡蛋碎,青椒丁,小葱花,盐(可以不放,根据自己口味轻重决定)鸡精,白胡椒粉混合拌匀,完美的茄子素馅完成👍