青椒去蒂洗净
装入保鲜袋,用刀或擀面杖拍碎! (一定要套个袋子,不然籽会拍得到处都是)
蒜瓣拍碎,姜拍碎,油渣切碎,如图!
锅内放植物油,油温七成高,放入蒜瓣和姜炒出香味!
下青椒爆炒,全程开大火,炒出虎皮!
青椒炒鄢后,放盐,糖,豆豉,油渣,生抽,蚝油!
翻炒片刻倒入老抽,蚝油,撒入鸡精,翻炒均匀出锅!