蚝油蒜蓉西兰花

作者： Cindy晴子

用料

• 西兰花 朵
• 生抽 勺
• 盐 克
• 蒜 瓣
• 蚝油 勺

蚝油蒜蓉西兰花的做法步骤

步骤 1

西兰花洗净加盐浸泡

步骤 2

烧开水加盐加食用油放入西兰花煮断生捞出沥水

步骤 3

凉油入蒜末煸至金黄

步骤 4

加入蚝油、生抽

步骤 5

加入西兰花加点水焖一下，盐适量

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步骤 6

步骤 6

出锅装盘

菜谱创建时间：2021-05-04 20:26:25