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减脂期必学低卡卤鸡腿!无敌好吃!

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作者: 野田秋柰

用料

减脂期必学低卡卤鸡腿!无敌好吃!的做法步骤

步骤 1

1⃣️鸡腿去皮划几刀,姜切片,葱切段,鸡蛋煮熟 2⃣️锅中放鸡腿、鸡蛋、八角、桂皮、香叶、红辣椒、大葱,加入清水,没过鸡腿的高度即可。 3⃣️加入一勺豆瓣酱,两勺料酒,四勺生抽,两勺老抽,一点鸡精或者鸡汤更鲜美 4⃣️电饭煲选择炖肉模式,20分钟左右即可!炒锅也是炖20分钟左右,炖到软烂就可以啦~

步骤 2

这个汤汁万物皆可卤!而且卤啥都好吃,豆干!海带!鸡蛋!绝绝子!而且超级简单,新手也可以搞定👌我也是第一次做就爱上了,这个汤汁不要丢掉,放点蔬菜和肉,配上一碗杂粮饭,淋上汤汁,超级超级超级超级好吃!!!

菜谱创建时间:2021-05-02 19:43:17
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