姜汁

作者： 可乐加冰会冒泡

生姜没有削皮前为凉性，削皮后为温热性，但总的来说它属于热性食物 姜汁的功效是增进食欲、镇吐、活血、驱寒 😘我主要看中了它可以去寒气 加上我又喜欢姜的味道 女人喝姜汁对身体还是比较好的👯

用料

• 姜 适量
• 水 没过姜

姜汁的做法步骤

步骤 1

小黄姜去皮 ❗❗❗（皮是凉性的所以把皮去了）

步骤 2

切成小块

步骤 3

放在破壁机里面

步骤 4

加水 没过姜

步骤 5

点击 果蔬功能键 打细

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步骤 6

步骤 6

打好的样子 （实际颜色比这个黄）

步骤 7

用过滤袋过滤出渣

步骤 8

这是过滤好的

步骤 9

清洗破壁机 再把过滤好的姜汁倒里面 按养生煮功能 进行加热大概20分钟 看着姜汁在里面煮开了就可以了

步骤 10

倒出凉凉 （注意❗❗❗凉透在装袋） 装袋 放冰箱冷冻里面 想喝了就掰一块 （这个冰袋很实用）

步骤 11

用100°的开水泡它就完事了 ☕

姜汁的小贴士

❗ 姜汁要上午喝 它毕竟是热物 晚上喝容易上火 放水进去是因为纯姜汁太辣了 我放了这点水还是有点辣 但是还可以接受 😘我放的古方红糖 我看她们还有放的蜂蜜，黄糖 大枣枸杞等 过滤出来的姜渣 用来泡脚 泡完脚都是暖暖的 舒服👸

菜谱创建时间：2021-04-28 16:35:35