所需食材备好洗净,特地带回两只中等白鲳☺️
改刀斜着切厚片,之前也是切成两半直接煮,渔叔建议切厚片更好吃更易熟
锅热倒油,爆炒葱姜蒜
爆到微微焦黄
加入味事达酱油大概两勺
高温爆炒出的葱蒜姜香,加上酱油,闻得到浓郁香味
加点盐
半勺糖提鲜
一小碗开水
调好汤汁后
加入切好的白鲳鱼
锅铲小心翼翼调一下,让鱼肉都浸泡在汤汁里
盖上锅盖
转中火慢慢煨炖
2-3分钟掀盖用锅铲调一下让鱼肉浸汁均匀
加上香菜
盖上锅盖再焖煮1分钟
开锅!超级鲜嫩,忍不住想动筷子🥢
“妈妈我先来”😋再帮我添一碗稀饭!
这块鱼肚子是我哒!
1.这种调汁酱油水方式最大的好处是鱼皮鱼肉,哪怕是最嫩的鱼肚子都是完整无缺的,油煎也香,但是很容易破鱼皮,最后好好的鱼搞得面目全非,浪费 2.清蒸也可以,下次来个清蒸 3.酱油水配稀饭干饭都可以,有同款娃每次干饭都要浇汁的吗?这些鲜美鱼露浇汁他们一口气吃一碗,不用喂!