秋葵洗干净去头,准备好一盆凉水或者冰水
糖➕盐➕耗油➕醋➕酱油(我用的李锦记薄盐),拌好待用
水这样,秋葵下锅➕一点盐➕几滴油下去烫2分钟,捞起来过凉水,捞到盘子备好
锅预热一下倒油下去,把刚刚准备好的酱汁下去烧一下,淋在秋葵上面拌一下就可以了