小石斑鱼炖清补凉

作者： 明媚如初LSF

小时候外公经常给我们做的一道健康美味菜肴。

用料

• 小石斑鱼 小几条
• 清补凉 些许
• 姜 2片
• 瘦肉沫 一点点

小石斑鱼炖清补凉的做法步骤

步骤 1

清补凉洗净先下锅煮10分钟，

步骤 2

小石斑鱼洗干净滤干水。

步骤 3

清补凉冷水下煲煮。

步骤 4

小石斑鱼两面煎一下放入沙煲

步骤 5

大概40分钟就可以了

菜谱创建时间：2021-04-23 19:14:54