红枣鸡蛋补血汤

作者： 徐新萍

红枣煮鸡蛋在加入枸杞可以改善肝肾亏虚、养肝明目、䃼肾益精头晕目眩、视物不清、虚劳咳嗽等众多功效。长期服用此汤可缓解人体皮肤衰老面色红润、延年益寿。

用料

• 红枣 20颗
• 古方红糖 半块（或喜甜1块）
• 枸杞 20粒
• 鸡蛋 更据需求1个
• 水 适量

红枣鸡蛋补血汤的做法步骤

步骤 1

以上食材除了鸡蛋和枸杞、加水放入电饭煲按煮粥键约1个半小时、嘀嘀好了打一个生鸡蛋在撤些枸杞闷20分钟即可。䃼血又养颜的红枣煮鸡蛋汤做好了，就这么简单。开动吧！

菜谱创建时间：2021-04-22 16:46:05