买回来花蛤卖家已经处理过了,没有沙子,用清水泡一会,多洗几遍就可以了
凉水下锅焯水,花蛤壳微微张开就可以了
炒锅加热,放入食用油
油温微热,加入葱,姜,蒜炒香,加入豆掰酱,辣椒,炒出香味
加入花蛤,料酒,生抽,炒个3分钟左右就可以出锅了
一盘色香味俱全的爆炒花蛤就好了,慢慢享用吧
焯水不能时间太长,否则再炒久了。就会老了不好吃