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0糖油|苹果燕麦派🍎80卡·外脆内糯没吃过☝🏻
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作者:
Patrick是派锤克
减脂食谱86|苹果夹心燕麦派🍎 (89卡/ 大块) . 【废话前言】 (苹果死死拽住派师傅🍎) 苹果:你不许走!今天怎么着也轮到我演食谱了! 派师傅:哎呀我昨天都和红薯说好了! 苹果:你信不信我烂给你看! 派师傅:信信信…您千万别熟!稍微憋一下!! 苹果:那你把燕麦喊出来!剩下你看着办! 派师傅:好好好…我马上就喊它营业! . 【食材】(6寸方模量) - 香蕉 80g|鸡蛋 2个|燕麦 100g - 苹果 1大个|代糖 15g . 【不是废话的TIPS】 - 燕麦从不耍大牌,老实本分又憨厚,用哪种它都没意见☝🏻别问,问就是可以 - 香蕉要是不配合的话,你就喊25g蜂蜜来替它甜🤓派师傅的食谱还怕没人想替补?? - 苹果说别心疼它,一定要小火把水分熬干💦不然烤的时候它可不会心疼浸湿燕麦😒 - 肉桂粉和果干也想在苹果馅里跑个龙套🍎加了更好吃,但派师傅可不会替他们说好话✌🏻 . 祝痩, 你们的苹果夹心燕麦派也一定要很好吃! 更多减脂食谱,尽在【小红书- Patrick是派锤克】
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菜谱创建时间:2021-04-19 13:46:45
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