超嫩的无油版电饭煲焖鸡腿，简单美味

作者： 费费fsl

想要减脂，有觉得吃鸡胸肉太无聊的伙伴可以试试这款无油焖鸡腿哦，真的很香！！！

用料

• 鸡腿 5只
• 料酒 2勺
• 蚝油 1勺
• 姜 3片
• 香料 1勺
• 蒜 1瓣
• 胡椒粉 3克
• 花椒 10粒
• 盐 5克

超嫩的无油版电饭煲焖鸡腿，简单美味的做法步骤

步骤 1

先将鸡腿已经，水分沥干

步骤 2

在每一个鸡腿上割几刀，为了更好的入味

步骤 3

倒入料酒

步骤 4

姜切丝，蒜拍碎切成末，取花椒和香料若干

步骤 5

将调料和鸡腿放置碗中，在撒上盐半勺，胡椒粉少许

步骤 6

用手均匀按摩每个鸡腿，使腌制入味

步骤 7

腌制大概一小时后，将鸡腿和配料全部倒入电饭锅，不用放水，按煮饭建焖煮，自动跳到保温后在焖十分钟左右。

步骤 8

超嫩的电饭锅鸡腿就好啦，很嫩很想。关键不用放油，减脂的伙伴可以不吃皮。

菜谱创建时间：2021-04-16 14:01:51